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やっぱ良い!
ヘルニアによる腰痛が少し治まってきたので、
早速、プールに行って来ました♪
久しぶりのプール。
やっぱり気持ちいいし、その後も体がすこぶる軽快でした☆
でも久しぶりなので、タオルを忘れ
着ていったTシャツで、体を拭くハメになりました(泣)
(なんか忘れてるんじゃないかと、思ったんだよな~)
体力作りと、腰痛対策と、風邪防止の為にも
しばらく通いたいと思います。
[2013年12月06日]
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